Taiji Quan und Qi Gong sind meditative Künste zur Lebenspflege. Beim Taichi Chuan, oder einfach Taiji - dem Schattenboxen, sind Meditation und Bewegung untrennbar verbunden. In der ruhigen Bewegung erkennen, was man tut. Das Üben mit dem Qi - Qigong zur Lebenspflege - umfaßt das Taijiquan als eine Übungsform. Yangsheng bezeichnet die Verbindung von körperlicher und geistiger Selbstkultivierung in der Gemeinschaft.

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30.09.2016 - 00.02

 

 

Taiji und Qi Gong bei Sink and Relax

 

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Der Energie der Natur vertrauen

Taiji Quan und Qi Gong sind heute vorwiegend Künste zur Lebenspflege und Selbstkultivierung - Yangsheng. Beim Taichi Chuan, dem Schattenboxen, sind Meditation und Bewegung untrennbar verbunden. Das große Übungsfeld des Qigong umfaßt das Taijiquan als eine der vielen Übungsformen. Qigong zur Lebenspflege bedeutet mehr als Gesundheitsvorsorge. Es schließt die Übungen des Geistes und damit den Standpunkt des Menschen in der Welt mit ein.

 

 

Yangsheng - Taijiquan und Qigong zur Lebenspflege

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