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Der Energie der Natur vertrauen
Taiji Quan und Qi Gong sind heute vorwiegend Künste zur Lebenspflege und Selbstkultivierung - Yangsheng. Beim Taichi Chuan, dem Schattenboxen, sind Meditation und Bewegung untrennbar verbunden. Das große Übungsfeld des Qigong umfaßt das Taijiquan als eine der vielen Übungsformen. Qigong zur Lebenspflege bedeutet mehr als Gesundheitsvorsorge. Es schließt die Übungen des Geistes und damit den Standpunkt des Menschen in der Welt mit ein.
